TeamGym Eskilstrup Senior - Sæson 2024-2025:
Som seniorgymnast er vores målsætning at du i løbet af sæsonen udvikler dig rytmisk og springmæssigt. Dette gør du i samspil med dine holdkammerater. Hos os er fællesskabet nemlig en vigtig del af sporten. Derfor har vi stort fokus på sociale arrangementer for herigennem at styrke fællesskabet.
Foruden opvarmning/grundtræning arbejder vi i den daglige træning intensivt med den rytmiske konkurrenceserie herunder TeamGym momenter. Detajler, kropsholdning og dynamik er vigtige elementer som du udvikler som seniorgymnast. Udover konkurrence-serien stifter du også bekendtskab med opvisningsserier.
På springdelen arbejder vi med forøvelser og teknik, så du får mulighed for at udvikle samt forbedre dine spring på bedste vis. Styrketræning er en fast del af træningsprogrammet.
Forventninger: Håndstand er et obligatorisk moment i den rytmiske konkurrence-serie og derfor også et krav. Vi hjælper jer selvfølgelig på vej i denne udviklingsproces. På springdelen vil der som udgangspunkt ikke være et specifikt krav i forhold til hvilke spring, du skal mestre. Det er dog en fordel, hvis du er tæt på at kunne lave 1½ skrue, og at du på banen kan eller er tæt på at kunne lave araber-flik-lukket salto.
Da Teamgym er en konkurrence-holdsport er det vigtigt at huske at du er en del af et forpligtende fællesskab, hvor træningsmoral og fremmøde prioteres meget højt.
Vi glæder os til sæson 2024-2025 sammen med dig!
Vi tilbyder 4 gratis prøvetræninger inden bindende tilmelding.